Dersom du gjennom denne podcasten følger den serielle strukturen og benytter arbeidsmetodene og temaene jeg tar for meg. Vil du øke din frekvens. Ved at du arbeider med ditt indre liv, vil du kunne tiltrekke deg det livet du ønsker deg.
For det er slik at, gjør du jobben innover grundig nok, og klarer å oppretteholde den nye frekvensen din gjennom å integrere bevisstgjøringene i kroppen.
Da møter universet din frekvens og du kan skape deg det livet du ønsker å leve.

Forhåndsregler

På grunn av podcasten sin oppbygging og bevisstheten som ligger rundt skapelsen av denne, har denne podcasten kapasitet til å møte deg på et ganske dypt nivå.

Denne podcasten og mitt prosjekt er for de som ønsker å møte seg selv. Det er ikke alltid det man ønsker å høre nødvendigvis, fordi vi vanligvis leter etter en quick-fix. Noe som funker, ikke gjør så vondt og som går over fort. Helst en resept og noen tabeletter.
Jeg er lei for å poengtere det, men tidene vi er i krever noe annet. Den krever tilstedeværelse i eget liv og autentisitet.

Arbeid med underbevisstheten og prosessene som oppstår rundt dette bør møtes med respekt og vennlighet.

Sett gjerne av god tid i forkant og etterkant. Dersom du opplever triggere eller får reaksjoner i etterkant, sørg for å ha rom til å hvile i etterkant. Gjennom søvn får du ofte integrert dype psykologiske prosesser. Sørg også for næringsrike måltid med rikelig drikke, gjerne vann og økologisk te/kaffe.

Alt arbeid med underbevisstheten som forløses, gir rom for ny bevissthet og personlig vekst. For at du skal få de beste forutsetningene for å oppleve friheten og gleden med dette arbeidet, må det integreres i kroppen. Dersom du har kjennskap til yoga, bruker du så klart passende asanas for å forløsing og integrasjon. Dersom du ikke kjenner yoga så godt, kan vanlig studio-trening anbefales, tur i naturen, bading, eller noe som sentrerer energien din.