Dersom du gjennom denne podcasten følger den serielle strukturen og benytter arbeidsmetodene og temaene jeg tar for meg. Vil du øke din frekvens. Ved at du arbeider med ditt indre liv, vil du kunne tiltrekke deg det livet du ønsker deg.
For det er slik at, gjør du jobben innover grundig nok, og klarer å oppretteholde den nye frekvensen din gjennom å integrere bevisstgjøringene i kroppen.
Da møter universet din frekvens og du kan skape deg det livet du ønsker å leve.

Dersom du vil lytte til sangene jeg har lagt ut i podcasten, har jeg laget en SETLIST på Spotify og linken finner du helt nederst på siden.

Forhåndsregler:

På grunn av podcasten sin oppbygging og bevisstheten som ligger rundt skapelsen av denne, kan denne podcasten potensielt møte deg på et ganske dypt følelesmessig nivå. Arbeid med underbevisstheten og prosessene som oppstår rundt dette bør møtes med respekt og vennlighet.

Sett gjerne av god tid i forkant og etterkant. Dersom du opplever triggere eller får reaksjoner i etterkant, sørg for å ha rom til å hvile i etterkant. Gjennom søvn får du ofte integrert dype psykologiske prosesser. Sørg også for næringsrike måltid med rikelig drikke, gjerne vann og økologisk te/kaffe.
Dersom du ikke har noen å snakke med, kan du kontakte mental helsehjelp i Norge på 116 123. I Danmark kan du ringe psykiatrifonden 39 25 25 25. Dette er døgnåpne tjenester hvor du kan være anonym.

Alt arbeid med underbevisstheten som forløses, gir rom for ny bevissthet og personlig vekst. For at du skal få de beste forutsetningene for å oppleve friheten og gleden med dette arbeidet, må det integreres i kroppen. Dersom du har kjennskap til yoga, bruker du så klart passende asanas for å forløsing og integrasjon. Dersom du ikke kjenner yoga så godt, kan vanlig studio-trening anbefales, tur i naturen, bading, eller noe som sentrerer energien din.